【58】ストレスは無くても困る？適度なストレスで心身を養う

『ストレスが多くて困る』という話をよく耳にしますよね。 ある意味僕らの最も身近な健康に関するテーマかもしれないこの『ストレス』 今回は『ストレスは無くても困る？適度なストレスで心身を養う』というテーマでお届けします。 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。 問い合わせ・予約申し込みフォーム https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/inquiry/personal/ 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP http://www.sawataya.com 創業240年伝統のオリジナルブレンドのお茶『さわたや養生茶シリーズ』 オンラインショップで好評発売中 https://sawataya.raku-uru.jp Twitter『ほぼ』毎日更新中 https://twitter.com/sawatayaph 実はインスタもやっています〜 https://www.instagram.com/kota_sawataya/ You Tube『心とカラダのサポート〜コータの養生チャンネル』 https://www.youtube.com/channel/UCe0GXMenFOWsk5CJnZCpEGw 山梨学院大学国際リベラルアーツ学部 ウィリアム・リード教授との漢方や東洋医学に関する対談がYouTubeチャンネルにて配信中 https://www.youtube.com/user/taproot55 インターネットラジオ　Spotify　podcast　「コータの養生チャンネル」 https://open.spotify.com/show/3lnveQxLCKF5U8jvULFnD1?si=Ntz-CqvXTKKJpupkZHwLiQ 『山梨日日新聞〜マイベストプロ山梨』掲載の健康コラムはこちらから https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/column/ 漢方＆健康コラム：noteにて配信中 https://note.com/sawataya