筋トレが続かない x 意志を信じず、"縁"を信じよ【縁起】

合掌。ここは金沢の片隅にある、和菓子と知的なお喋りを楽しむ喫茶店『みたらし煩悩茶屋』です。パーソナリティのみたらし法師が、最近のゲーム、アニメ、テクノロジー、そして日々の苦みを「仏教」という甘味と合わせて美味しくお出しします。

今回は、「習慣化」についてのお話。「運動しようと思ったのに続かない」「また三日坊主になっちゃった」と自己嫌悪に陥っていませんか？ 実は仏教において、コロコロと変わる「人間の意志」は2600年前から信用されていません。僕が買った懸垂棒が見事に「洗濯物干し」になった失敗談を交えつつ、気合ではなく「環境（縁）」に頼る仏教的ライフハックをお伝えします。

【本日のお品書き】

🏋️‍♂️ エアロバイクも懸垂棒もホコリを被る：私の失敗談

🧘‍♂️ 「人間の意志」を信用してはいけない

🌱 仏教が説く「因縁果」：結果を出すには「縁（環境）」が必要 🔥 損したくない！という煩悩のタレを燃料にして環境をコントロールする

【本日の仏語】

縁起（えんぎ）……結果が引き起こるのは、因と縁が結びついてこそという因縁生起の略。縁の存在の大切さを知りましょう。

【番組へのお便り・リクエスト】

こんな話も聞きたいといったリクエストはこちらのフォームまでお願いします。 ハッシュタグ #みたらし煩悩ラジオ であなたの「沼エピソード」を教えてください！