記事ができると、章ごとの要約と、聴きどころへ飛べる目次がここに並びます。いまは音声で聴けます。
どんなに前向きな人でも時には不安になったり、落ち込んだりします。セロトニンという幸せホルモンの減少が要因のひとつと言われています。このセロトニンを分泌しやすくするために日々出来ることをお話しています。ぜひ、お聴きください。
私のポッドキャストに対する皆様の感想を ぜひお聞かせいただきいなと思っています。
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皆様の感想をお待ちしています。
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