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リケダン健康論＝＝今回の内容＝＝
お食事中のみなさま、誠に申し訳ありません。今回のテーマは「便」です。そう、うんこです。生活を送る上で必ず行う排泄。便秘や下痢など色々と悩みは尽きません。そんな人も今回のエピソードを聞いたらスッキリするかもしれません。そう、便だけに。
＝＝ダイジェスト＝＝
0:00 お尻から茶色の紐が出るのは何故か？
3:40 谷川俊太郎先生からのお言葉
5:55 便クイズ
14:30 胃袋は体の内側？外側？／食物が便になる仕組み
19:42 きてるね！未来！な、カプセル内視鏡
24:15 便の種類と健康状態
32:10 便秘の原因と対処方法
40:11 便ビジネス／宿便／脂肪便
＝＝関連リンク＝＝▶番組HPhttps://sites.google.com/view/rikedan/▶️感想・質問フォームhttps://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/▶️番組X（旧Twitter）https://twitter.com/rikedankenkou
＝＝出典＝＝
日本人の食事摂取基準(2020年版)https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
グレイ解剖学 原著第4版https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602
