【#140 腎臓】体内で日々150リットルを処理している腎臓さんにマジ感謝

＝＝今回の内容＝＝
毎日150リットルもの液体をろ過している臓器がある。それが今回のテーマ『腎臓』。今回の主役、腎臓さんは想像以上に働き者だった。水分を捨てるどころか大半を再利用し、血圧を整え、赤血球や骨の健康にまで関わる。もはや体内の水道局であり、下水処理場であり、ついでに裏方の行政機関でもある。
しかも沈黙しすぎる。悪くなってもギリギリまで文句を言わない、まるで体内の沈黙シリーズ。痛み止めの常用も腎臓へは大ダメージ。おしっこだけだと思っていた臓器に、今日ちょっと謝りたくなる回です。
＝＝ダイジェスト＝＝
00:00　腎臓クイズ
05:45　腎臓は体内tier2臓器
12:08　沈黙する臓器とセガール論
15:40　150リットルろ過と血圧の話
17:04　腎臓を守る生活と痛み止めの注意

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＝＝出典＝＝

日本人の食事摂取基準(2020年版)

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グレイ解剖学 原著第4版

https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602

標準解剖学

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332

標準生理学 第9版

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011

Shock

https://www.msdmanuals.com/home/heart-and-blood-vessel-disorders/low-blood-pressure-and-shock/shock?utm_source=chatgpt.com

Acute Liver Failure（NIH）

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482374/?utm_source=chatgpt.com