【#22ストレス】ディストピアに学ぶ究極のストレス解消法をあなただけにお教えします。

▶️ダイジェスト

0:00 自由すぎるうれしの／怪しい宗教・スピリチュアルに気をつけろ／ 2:45 ストレスを感じない中世古／クチャラーと貧乏ゆすり 5:00 ストレスの定義／物理学からストレスを考える／ストレスにはポジティブとネガティブがある／ストレスがない世界が本当に幸せなのか？ 11:00 ジョジョ第二部から見るストレスレス社会／カーズの最後 14:40 ネガティブストレスを無くす方法はあるのか／お釈迦さまに学ぶストレス解消法 19:10 ディストピアから学ぶストレス解消法／１９８４年／侍女の物語／華氏４５１℃／ハーモニー

▶️参考文献など

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト（厚生労働省）

https://kokoro.mhlw.go.jp/nowhow/nh001/

ジョジョの奇妙な冒険第２部

https://tinyurl.com/26ph7p3l

１９８４年

https://tinyurl.com/2bzdoo77

侍女の物語

https://tinyurl.com/24rf4oo6

華氏４５１℃

https://tinyurl.com/2b9wxacu

ハーモニー

https://tinyurl.com/2clstupn