【#137 神経】痛みも歩行も呼吸も支配するのはいつも神経だった

＝＝今回の内容＝＝
目を閉じても手がどこにあるかわかる——その“当たり前”、ちゃんと考えたことありますか？今回のテーマは、24時間ブラック企業ばりに働き続ける「神経」です。痛い・しびれるといったネガティブなイメージを軽々と裏切り、実は“超高性能センサー兼オペレーターなんです。知れば日常の解像度が一段上がる話が続出。さらに後半では、“地味すぎる最強ハック”も紹介。
健康とは努力ではなく、“神経が働きやすい環境づくり”かもしれません。
＝＝ダイジェスト＝＝
00:00 神経って何？当たり前の正体
06:30 神経＝超優秀なセンサー説
11:45 痛みはどこから来るのか
15:00 自律神経という便利ワード問題
20:00 神経を整える3つの習慣

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＝＝出典＝＝

日本人の食事摂取基準(2020年版)

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グレイ解剖学 原著第4版

https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602

標準解剖学

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標準生理学 第9版

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