245.心穏やかに過ごすコツ／愛でいっぱいまるまるタッチ

心穏やかに過ごすコツ

怒ることってあるんですか？
と聴かれることがありますが、あまり怒らないですね。（笑）

なぜかなと考えた時に、相手に対して期待していないかもしれません。
期待していないというと、良くないかもしれませんが、それぞれ人には違った能力があると考えています。
自分と同じ能力を持っていない、あるいは違う感覚を持っていると捉えています。

それぞれの違う能力なので、それに対して憤りを感じることはないですね。

これも一つの考え方です。
ぜひ、参考にしてみてください♪

愛でいっぱいまるまるタッチ

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1647342598

番組説明
ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。

心理学や心理カウンセリングのテクニックの面白さや、人生の中での活かし方について楽しくトークしていきます。

配信者：小森千明
カテゴリ：キッズ／ファミリー

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