【LIGHT #748】自信を持ちたければ「もう一人の自分」を信じること

多くの人が「頭で考えて自信を持とう」としますが、それでは脆くなりがち。本当の自信を得るには、「頭脳としての自分」と「身体としての自分」という、もう一人の自分を理解し、信じることが大切だという視点を掘り下げました。

身体の感覚やフィーリングに耳を傾けることで、自分の本音や心の求めていることに気づけるはず。そのプロセスが本当の安心感や自信につながるというお話です。自分との向き合い方を考えるヒントが満載！ぜひ聴いてみてください！

◇参考記事「勝手に動き出す身体─私の知らないわたしたち」https://note.com/osdt/n/ne39666aae754?magazine_key=ma4e0ac70ede6

◇2月11日開催！「双方向型公開収録イベント」参加受付中です！

https://rengesha.com/n/n0bf6479b8fd3

◇新番組について＆お便り募集 https://forms.gle/nJsiruCX5qzq3dUV6

▷ Weekdays [LIGHT TALK]

平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。

▷ Saturdays [DEEP DIVE]

毎週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨

放送目安 LIGHT：月,水,金 7時〜 DEEP：土 10時〜

#ポストスタンダード運動