記事ができると、章ごとの要約と、聴きどころへ飛べる目次がここに並びます。いまは音声で聴けます。
よく聞かれる質問ですね。 「腹式呼吸のために腹筋を鍛える必要はあるのか？」 僕の結論は『無駄ではないが必要ない』です。 他にもっと大切なものがありますよ😊 #腹式呼吸 #ボイトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
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