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聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ2026年8月10日 06:00·29分34秒
▼今週のトピック 幸せを科学する「ポジティブ心理学」とは何か / セリグマンの「幸せの方程式」を大解剖 / お金・結婚・仕事・健康が幸せに占める割合はたったの10%? / 人間はどんな状況にも「適応」してしまう生き物 / 自分でコントロールできる「40%」とは / なぜ人は不幸な道を選んでしまうのか /「幸せのパラドクス」 / 幸せを生む「ハイフロー活動」、奪う「ローフロー活動」 / ダラダラSNSが趣味の価値を下げる / Hana博士が読書で取り戻した幸せ / 「目的を持ってNetflix視聴」はハイフローか? ▼番組への感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せください。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYgxRmT9aEv6vZI0ZsUxSs0N6qTziJhRGJ9tbBmnmw2n-UIg/viewform?usp=header ※ Xでの感想の投稿もお待ちしています!#体調最高ラジオをつけてぜひポストしてください! ▼Hana博士が共著者を務めた絵本:心と体のふしぎえほん『生きるなーぜなーぜ』 ▼林英恵X https://x.com/HanaHayashi_DTE ▼西山直也X https://x.com/nastynaoya Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices