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【エピソード概要】 自分についてどこまで話すべきか迷う、過去のことや病気のこと、家庭の事情を伝えた瞬間に、相手の態度が変わるのが怖い……そんな風に感じたことはありませんか? 今週は、社会学者アーヴィング・ゴフマンの著書『スティグマの社会学』をてがかりに、私たちが日常的に抱えている「情報管理負荷」について深掘りします。単なる「気にしすぎ」や「性格の問題」として片付けられがちな心理的負担を、社会的な仕組みの視点から解き明かします。 【今回のポイント】 スティグマの本質: 単なるラベル貼りではなく、社会が抱く「期待される像」と「実際の属性」との「ズレ」から生じる反応です。 情報管理負荷の正体: 自分の情報を「いつ、誰に、どこまで、どう話すか」を考え続けなければならない負担のこと。これは個人の性格ではなく、社会がその情報を不利に評価するために発生します。 「信頼を失ったもの」と「信用を失う事情のあるもの」: すでに知られている場合の振る舞いと、知られたらどうしようと怯える心理、それぞれの負荷の違いを解説します。 パッシング(Passing)とは: 知られれば見方が変わってしまう情報をあえて話さず、その場で「普通の人」として通すこと。これは嘘ではなく、社会的な構造によって選ばされている選択です。 【メッセージ】 情報が「ただの事実」として受け取られず、その人全体を低く評価する材料にされてしまうとき、人は情報を管理せざるを得なくなります。あなたが何かを隠したいと思うのは、不誠実ではなく、あなた自身のせいでもありません。社会の側の読み取り方に原因があるのかもしれません。番組を聴いて、少しでも心が軽くなったり、新しい視点を得るきっかけになれば幸いです。 【お便り・感想】 番組へのご感想や、あなたからのお悩みをお待ちしています。 X(旧Twitter)では「#やさ」で投稿してください。 概要欄のリンクにあるお便りフォームからもお気軽にお寄せください。 📮お便りの宛先 https://forms.gle/hsUyfFr5bU4b8mMYA 🔴X #やさラジ https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔴note https://note.com/jibunniyasashiku 🔴 『自分にやさしくするするカード©(GENTLELY CARD)』販売 https://podlabfukoka.base.shop/items/126446150