記事ができると、章ごとの要約と、聴きどころへ飛べる目次がここに並びます。いまは音声で聴けます。
「そんなことしてる前に、現実動かした方が早いから。」言語化の意味を正面から問い直す回。
りんごや晴れと言った瞬間にこぼれ落ちる感覚、頭の中で止まらない反芻思考、
考える時間と頭を空っぽにして動く時間の使い分けから、「言葉を捨てる」という選択肢へ。
後半は、悩みを選択肢に分解すること、理由より前提を確認すること、そして「自分で選ぶ」強さを考えます。
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