なないナイト▼ 今回の話のポイント
- 最近、踏み出せなかった／踏み出せた小さな一歩の話
- 内側の恐れ（自己肯定感）と、外側の恐れ（失敗・嘲笑・過去の傷）の違い
- 不安を"外に出す"とどうなる？ ― 人に話す・チームで話す・AIに話す
- 不安の裏側には、いつも"大切にしているもの"がある
- 消そうとせず、不安と一緒に歩いていくという選択
▼ ないないの視点
恐れを「内側／外側」の構造で分解し、見える化することで扱える対象に変えていく。不安と一緒に進むための小さなステップの設計をしてみよう！
▼ なおてぃの視点
不安は「大切にしているものセンサー」の裏返し。抑え込むと跡ね返ってくるからこそ、感情をそっと"見つめる"態度が大切！
▼ 次回予告
第7回：アンパンマンと東洋思想について
毎週金曜よる9時配信。掃除や洗濯のおともにどうぞ。お便りもお待ちしています📮
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