#3-51. カフェイン摂取と認知症リスクおよび認知機能 [JAMA, 2026年]

「先生、コーヒーは認知症予防に良いですか？」という日常診療での問いに答える、JAMAの最新知見を取り上げます。約13万人を対象とした最大43年間の追跡調査において、カフェイン入りコーヒー（1日2-3杯）や茶の適度な摂取は認知症リスク低下と有意に関連していましたが、カフェインレスではその効果は見られませんでした。 本研究は観察研究であり因果関係の証明には限界がありますが、カフェインが神経保護に寄与する可能性を示唆しており、患者への生活習慣指導を行う上で重要なエビデンスとなります。

引用元: Zhang Y, Liu Y, Li Y, et al. Coffee and Tea Intake, Dementia Risk, and Cognitive Function. JAMA. Published online February 9, 2026.

DOI: 10.1001/jama.2025.27259

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