記事ができると、章ごとの要約と、聴きどころへ飛べる目次がここに並びます。いまは音声で聴けます。
【瞑想は世界を変える】
22年間うつ病で15年の引きこもり経験があるあたまさんですが、瞑想によって大きく変わったそうです。
瞑想することで悩みが解消され、幸福度も上がるとのこと。
より幸せに生きるヒントを書籍として出版されます。
ぜひ、出版のためのクラウドファンディングもチェックしてみてください♪
【今回のゲスト】
瞑想家 あたまさん
twitter: https://twitter.com/atama_active
クラウドファンディング：https://camp-fire.jp/projects/view/677163
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