記事ができると、章ごとの要約と、聴きどころへ飛べる目次がここに並びます。いまは音声で聴けます。
【健康的な体を作る薬膳】
薬膳と聞くと難しそうな印象を持つかもしれませんが、平野さんのお話を伺って、薬膳がもっと身近で、食生活から健康を考えることだと感じました。
男性も女性も、これから子どもを持ちたいと考えている方は、結婚前から食生活について考えるのが良いと思います。
自分の体についてもっと考えたいと思う方は、ぜひチェックしてみてください♪
special thanks to 花水恵美さん
【今回のゲスト】
薬膳講師 平野みどり（ひらの・みどり）さん
デジタル名刺: https://digitalmeisi.com/midori/
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