113.榎本妃奈子さん（わらいふ）

【自分を大切に生きる】

忙しくされている方も多いと思いますが、あなたはどのように心を落ち着けているでしょうか。

榎本さんは茶道をもっと身近に捉えてもらいたいということで活動されていらっしゃいます。

お茶を教えているのではなく、忙しくされている方の心を取り戻す場を提供しているとおっしゃったのが印象的でした。

イライラしていても、お茶を立てると気持ちを落ち着かせることができるそうです。
そして、茶道で大切にしている所作は、物事を丁寧に扱います。つまり、人に対しても丁寧になれるということです。

日々丁寧に生きることは、自分を大切に生きることにつながりますね。

うっとうしい雨や、とても暑い日差しでも、少し時間をとって、自然の音を感じてみてください。きっと、心が落ち着くはずです。

special thanks to 松本恵さん

waraifu

【今回のゲスト】
わらいふ　榎本妃奈子（えのもと・ひなこ）さん
Facebook: https://www.facebook.com/718056931598315/
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