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【おうち時間で未来の介護を変える】
これから高齢者も増えるので、介護が必要な方も身の回りで増えてくるかもしれません。
おうちで簡単な運動を継続して行うことで、介護負担が軽減できるそうです。
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ぜひ、興味ある方には登録いただければと思います。
special thanks to 柳井みうさん
【今回のゲスト】
おうちデイ 代表 田村武晴（たむら・たけはる）さん
http://www.ouchiday.net/
65歳過ぎたら始める良い習慣♪
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