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AIを使えば、作業はいくらでもできてしまいます。
その分、睡眠時間を削ってしまったり、メリットが大きい反面、気づかないうちに体調を崩してしまうリスクもあると感じています。
だからこそ、体調を崩す前に、何かしらの対策や「やりすぎないための仕組み」を作る必要があると思いました。
そこで最近は、一気に多くの作業をこなそうとするのではなく、一つひとつの作業に集中して進めていくやり方を取り入れるようにしています。
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