「できない自分」を受け入れられる？ アラフォーの学び直しと大人のかっこよさ

『アラフォー、ゆるっとウェルビーイング』は、多忙なアラフォー世代が「自分らしく、よく生きる」ためのヒントをゆるやかに探求するポッドキャスト番組です。睡眠不足の解消、運動の習慣化、人間関係の整理……。2人が実際に試して分かった「リアルな失敗と発見」をベースに、精神論ではない、具体的で持続可能なセルフケアを深掘りします。難しい話は一切なし。明日を少しだけ軽やかに生きるための考え方を、飾らない言葉で分かち合います。

💡今回のエピソード

今回のテーマは「『できない自分』を受け入れられる？ 〜アラフォーの学び直しと大人のかっこよさ〜」

• 経営者から「できない学生」へ： 仕事では怒られる機会がほとんどなくなっていたのに、海外大学院では英語がわからず、授業やワークについていけない。まるで自分の能力が半分になったような体験
• 「できる自分」は環境のおかげ？： 日本語ならできることが、英語になるとできなくなる。自分の能力や自信は、どれくらい環境や周囲の人に支えられているのか
• 大人になるほど難しい「教えて」の一言： 経験や肩書きが増えるほど、知らないことを認めづらくなる？ できない自分を受け入れ、人から学び続けることと「老害」にならないことの関係
• 肩書きがなくても堂々としている大人のかっこよさ： 何でもできることが本当の自信なのか。それとも、できないことがあっても自分の価値を見失わないことなのか
• 結論：できない自分になれる場所を持っておく： 成長するためだけではなく、謙虚さや新鮮な気持ちを取り戻すために。アラフォーになった今、もう一度初心者になることにはどんな意味があるのだろう？

🎙️パーソナリティ： 飯野 希（https://x.com/nozomuiino）

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