#15 自転車で気分転換

この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。

---
 自転車は気分転換や運動不足解消に最適/「動的瞑想」として、無心で体を動かすことで気持ちがスッキリする効果/普段行かない道を走ることで、新しい発見や景色を楽しむことができる/夏場の熱中症対策や、水分・食料の確保、休憩場所の確認/本格的に始めるとウェアやパーツなど、こだわりの深さや費用の「沼」がある/将来的に、家族や仲間と一緒にサイクリングを楽しむ/自転車に興味があればぜひ乗ってみて、一緒に乗る仲間も募集中

---

感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏

お便りはこちら（確実に読みます！）

https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6
 

はやぶさ：@_8823_

まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi

LISTENで開く