面白がる力 ―「今ここ」に戻る技術

最近、思わず「うわぁ！」と声が出るほど、何かに心を動かされたのはいつですか？ 子どもの頃は、石ころや水たまり、変な形の枝でさえ、遊びの入り口になっていました。 けれど大人になると、毎日通る道も、いつも会う人も、使い慣れたものも、 「知っている」 「いつもと同じ」 という言葉で見過ごしてしまいます。 世界から面白いものが減ったのでしょうか。 それとも、私たちが世界を見なくなってしまったのでしょうか。 今回のブレインドライブでは、禅の「今ここ」という考え方を通して、 **人はなぜ世界に慣れ、感動しなくなるのか** を探究します。 「今ここ」とは、過去も未来も考えず、ずっと集中し続けることではありません。 心が別の場所へ行っていたことに気づいた時に、もう一度、目の前に戻ってくること。 食事をするなら、食事をする。 人の話を聞くなら、話を聞く。 歩くなら、歩く。 禅と遊びに共通しているのは、今していることと自分が分かれていないことです。 大人になると私たちは、体験しながら、その価値や意味を判断します。 「この時間は有意義だったか」 「自分にとってプラスになるか」 でも遊びは、先に価値があるから始めるものではありません。 遊んでいるうちに、そこに価値が生まれてきます。 世界を面白がるとは、特別な場所へ出かけることではなく、 「もう知っている」と思っているものに、もう一度出会い直すことなのかもしれません。 --- 【今回のミニマルドアチャレンジ】 あなたが、「もう知っている」と思っているものを、一つ選んでください。 毎日通る道でも、家にあるコップでも、いつも会う人でも、自分自身でも構いません。 そして今日、その一つを、初めて出会ったもののように見てみてください。 「これは何だろう」 「本当に、私が知っている通りだろうか」 正解を探す必要はありません。 目の前のものと、もう一度出会ってみてください。 #ブレインドライブ #遊ぶように生きる #人生を面白がる技術 #禅 #今ここ #初心 #哲学 #遊び心 #ミニマルドア #StandFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50