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「自分の人生、ハードモード？」ACEを知って見えたこと | ひとり親育ちが苦悩を語る／レジリエンスを自己責任にしない／PCE＝子ども時代の良い体験が解決のカギ
2026年9月22日 06:00·31分30秒
■ タイムテーブル
00:00 ACEとは何か 子供時代の逆境体験を知る
01:21 ACEスコアを測る10の逆境体験
02:43 ACEスコアが成人後の健康と生活に与える影響
03:37 ACEと毒親はどう違うのか
05:55 肥満研究から始まったACE研究の発見
10:10 レジリエンスと自己責任をどう考えるか
13:06 PCE 子供時代の良い体験が持つ力
15:36 支援と予防で次世代への連鎖を止める
17:30 田中さんが語るACEと人生のハードモード
23:56 ACEを知り悲しい連鎖を次世代に残さない
