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「自分の人生、ハードモード?」ACEを知って見えたこと | ひとり親育ちが苦悩を語る/レジリエンスを自己責任にしない/PCE=子ども時代の良い体験が解決のカギ
2026年9月22日 06:00·31分30秒
■ タイムテーブル
00:00 ACEとは何か 子供時代の逆境体験を知る
01:21 ACEスコアを測る10の逆境体験
02:43 ACEスコアが成人後の健康と生活に与える影響
03:37 ACEと毒親はどう違うのか
05:55 肥満研究から始まったACE研究の発見
10:10 レジリエンスと自己責任をどう考えるか
13:06 PCE 子供時代の良い体験が持つ力
15:36 支援と予防で次世代への連鎖を止める
17:30 田中さんが語るACEと人生のハードモード
23:56 ACEを知り悲しい連鎖を次世代に残さない
■ 参考文献
「ACEサバイバー―子ども期の逆境に苦しむ人々」(三谷はるよ, ちくま新書)
https://www.chikumashobo.co.jp/product/9784480075512/
■ 番組概要
小・中学生のパパ/ママのための、親子でこれからの社会を考えるポッドキャストです。
最新の中高生調査データや、社会学に関わる書籍・理論をベースに、
変化の激しい「これからの社会」を生き抜くための問いを立てます。
親子の会話のテーマ、そして親自身も価値観をアップデートする題材として活用してください。
■ パーソナリティ紹介
京都大学のサークルで出会った、2001年生まれの大学院生コンビ。
・田中:社会学専攻。書籍や研究から、社会を広い視点で解説する。
・榊原:工学専攻。最新のデータを分析し、13歳のリアルな肌感を解読する。
■ 更新スケジュール
毎週火曜日 朝6時配信
■ お便り・ご感想・ご相談
家庭で起きた「子どもとの対話のモヤモヤ」や「親としての疑問・失敗談」を募集しています。
お便りフォーム:https://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48
■ 各種リンク(公式SNS・配信プラットフォーム)
https://1link.jp/13karapodcast
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