#2-8（53）自尊心、どうやって手に入れる？（自尊心という大切な言葉 Part3 ）

全三回の「自尊心」シリーズの第三回。

・自分を知る→自己を記述する

・セルフトークに気づく（どう評価し、どういう声かけをしているか）

・事実と解釈を分ける・セルフ・レギュレーション（自己統制）

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【プロフィール】

齋藤 綾治

国際コーチング連盟認定Professional Certified Coach(PCC)、そしてGallup認定ストレングスコーチ（※）として、人の強みに着目し、可能性を引き出すコーチングを提供している。コーチング実績1,000時間超。経営層・マネジメント層とのエグゼブティブコーチング、会社員や自治体職員、クリエイターなど個人の方へ向けたライフ・ビジネスコーチングのほか、育成、コーチング、コミュニケーション、対話といったテーマでの研修・講演を行っている。

※Gallup認定ストレングスコーチ：「人の強みに意識を向け、それを活かすことで最大の能力を発揮する」ことを目的にギャラップ社が開発したツール「クリフトン・ストレングス®︎（旧名：ストレングスファインダー®）」について、専門的なプログラムを履修し、その活用について認定されたコーチのこと。

堀 基晴

30歳ディレクター、株式会社ラブソル所属。YouTubeチャンネル『箕輪世界観チャンネル。』『楽天大学ラボ』や、WEB CM『ABEMA Prime』などの映像制作に携わる。Podcast『ハイパーイノベーターズ』では企画・制作を担当。Webサイト制作も手がける。メディア出演や制作依頼はDMにて受付中。趣味は日ハム観戦とゴルフ（ベストスコア81）。

▼プロデューサー：堀 基晴

▼制作：LA BOUSSOLE

▼カバーデザイン：野元 萌乃佳