#2-7（52）自尊心という大切な言葉　Part2 自分を知る

全三回の「自尊心」シリーズの第二回。

・自尊心と自信（自己効力感）はちょっと違う

・自尊心が高ければいいということではない→セルフコンパッション

・自尊心、自信（自己効力感）、セルフコンパッション

　→弱さや甘さではなく、自分を知って正しく導くためのスキル

質問や感想はこちらのフォームからお送りください！

X（旧Twitter）では、#自分を知るラジオ をつけて投稿してもらえると嬉しいです！

りょうじさんのコーチングについてはこちら！

『自分を知るラジオ』のテキスト版はこちらで公開中！

【プロフィール】

齋藤 綾治

国際コーチング連盟認定Professional Certified Coach(PCC)、そしてGallup認定ストレングスコーチ（※）として、人の強みに着目し、可能性を引き出すコーチングを提供している。コーチング実績1,000時間超。経営層・マネジメント層とのエグゼブティブコーチング、会社員や自治体職員、クリエイターなど個人の方へ向けたライフ・ビジネスコーチングのほか、育成、コーチング、コミュニケーション、対話といったテーマでの研修・講演を行っている。

※Gallup認定ストレングスコーチ：「人の強みに意識を向け、それを活かすことで最大の能力を発揮する」ことを目的にギャラップ社が開発したツール「クリフトン・ストレングス®︎（旧名：ストレングスファインダー®）」について、専門的なプログラムを履修し、その活用について認定されたコーチのこと。

堀 基晴

29歳ディレクター、株式会社ラブソル所属。YouTubeチャンネル『箕輪世界観チャンネル。』『楽天大学ラボ』や、WEB CM『ABEMA Prime』などの映像制作に携わる。Podcast『ハイパーイノベーターズ』では企画・制作を担当。Webサイト制作も手がける。メディア出演や制作依頼はDMにて受付中。趣味は日ハム観戦とゴルフ（ベストスコア81）。

▼プロデューサー：堀 基晴

▼制作：LA BOUSSOLE

▼カバーデザイン：野元 萌乃佳