「妻が好きだから一緒にいたい」それが関係悪化になる理由とは？ #2-138

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「妻が好きだから、一緒にいたい」
それは本当に、妻のためだろうか。
もしかしたら「一人ぼっちになりたくない」「自分は間違っていないと証明したい」という、自分の欲かもしれません。
今回は、ぼくがマインドフルネス理論講座で出会った「もう一つの瞑想」が、夫婦関係修復で見落としていた最後のピースだったという気づきをお伝えします。
こんな方におすすめです

✔ 妻との喧嘩で、つい怒る・逃げる・固まるを繰り返してしまう

✔ マインドフルネスを実践しているが、夫婦関係にどう活かせるかわからない

✔ 「わかってほしい」という気持ちがなかなか手放せない
妻への執着を手放せたとき、初めて他者への思いやりで生きられるようになり、関係は柔らかくほどけていきます。

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