#2-113 「俺だって頑張ってる」が夫婦関係を壊す？妻の言葉に隠された真実と修復の3ステップ

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「自分なりに努力しているのに、妻には全然伝わらない…」

「むしろ頑張りを伝えると、火に油を注いでしまう…」

夫婦関係を修復しようと本を読んだり、コミュニケーションを学んだりしている夫が、つい陥ってしまう「落とし穴」があります。

それは、妻に対して「俺は頑張っている」と主張してしまうこと。

なぜ、努力を伝えることが逆効果になってしまうのか？

その時、妻の心の中では何が起きているのか？

心理療法「コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）」の視点から、脳の防衛システムを紐解き、関係を劇的に変える「緑のルート（スージング・システム）」への入り方を解説します。

こんな方におすすめです

✔︎ 妻に「変わってない」と否定されてカッとなってしまう

✔︎ 努力を認めてもらえず、心が折れそう

✔︎ 本気で夫婦仲を再構築したい

自分の頑張りを認めてもらうことを手放したとき、本当の絆が戻り始めます。

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