エピソード438：休めないのは優しさじゃない

休めないのは優しさではなく「臆病」だから？真面目な個人事業主が自分を守るための「境界線の引き方」

「少し体調が悪いけれど、予約をキャンセルするのが怖い」 「時間外の要望や夜遅くの連絡に、どうしてもノーと言えない」

1対1の対面セッションを行うセラピスト、トレーナー、治療家、コーチなど、共感力が高く真面目な人ほど「休むこと」に強い罪悪感を抱きがちです。

しかし、その無理は本当に「お客様のため（優しさ）」でしょうか？ もしかすると、「嫌われたくない」「どう思われるか怖い」という臆病さから、境界線を曖昧にしてしまっていませんか？

個人事業主が情熱ある仕事を3年、5年、10年と続けていくために最も重要なのは、自分をすり減らさない「境界線（バウンダリー）」の引き方です。今回は、森部自身の苦い失敗談やアメリカでのアスレティックトレーナー時代のエピソードを交えながら、健全に長く活躍するためのマインドセットをお届けします。

【本エピソードのハイライト】

・「休みたいけど休めない」の正体はお金ではなく〇〇の恐怖

・夜のLINE即レスや時間外対応が引き起こす「境界線の崩壊」

・いい人でいようとする人ほど先に倒れてしまう理由

・元上司から学んだ「野良猫に餌をあげてはいけない」の真意

・例外を作ってもブレない、自分基準の持ち方

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