エピソード106：怒りのマネージメントについて

自分の名前で仕事をしていると、理不尽な事に巻き込まれてしまうこともあります。 そのときに、怒りが自分を支配してしまうこともありますが、怒りで自分を見失うことによってより一層問題を大きくしてしまうことや、そもそもの問題を解決していないということも良くあります。 ということで、このエピソードではどのようにして、怒りが自分の中にこみ上げてきたときに対処しているかについてお話をしています。 なかなか自分の思うような成果がでなかったり、人に振り回されてしまうようなときがある、怒りに支配されてしまうようなときがある、という方はぜひお聞きください。