#23｜体づくりに没頭中！ベルのまぎれもない雑談の回！

#23

今回の「ベルのドライブスルーラジオ」は、完全なる雑談回。ピラティスに挑戦中のベルが、最近の日常やハマっていることを楽しくお届けします！

• 最近ハマっているIzzyさんのピラティス！
• ピラティスを続ける理由
• 運動習慣で体の不調改善
• ヘルシーとジャンキーのバランス
• お菓子を避ける"ちょい感触"シリーズ
• チーズへのこだわりトーク
• 初めてのチアシード
• 健康と心の整え方
• わたしは焼けやすい肌質！

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