【156】夏こそ要注意〜足がつる！こむら返り対策

今回は初夏から夏にかけて非常に増える症状の一つです。 それは『 足がつる』いわゆるこむら返りというやつです。 お年寄りに多い症状と思われがちですが実は若い方にも非常に増えています。 ちょっと無理な体勢になると足がつってしまう 夜中や朝方、 寝ている時に足がつれて激痛に襲われる そんな経験ありませんか？ 今回は『 夏こそ要注意〜足がつる！こむら返り対策』というテーマでお届けいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お聞きいただけます。 当日は質疑応答もございますので、お気軽にご参加ください。 参加費は1,000円で申込は下記のリンクよりセミナー申込専用HPからお願い致します。 https://sawataya.official.ec ☆中医学の知恵と創業240年の知恵を結集して早川コータが考案したオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』 オンラインショップで好評発売中 https://sawataya.raku-uru.jp 僕の漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP http://www.sawataya.com