マルチタスクをやめたら、脳が静かになった｜6月23日

「これやってる間に、こっちもやっちまえ」——AIに指示を出して、待ってる数分でメールを返す。そうやって隙間を縫いながら複数のことを同時に走らせるのが、ずっと僕を支えてきたやり方だった。

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でも最近、それを一回やめてみた。AIが動いてる数分も、コーヒーを蒸らす30秒も、潰さずにただ待つ。シングルタスクを連続させる感覚で働いてみたら、脳が静かだったんですよ。

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容量を必要最低限しか使わない。ただ、1日でこなせる仕事量は思ったより変わらない。それくらいの差なんだなって、改めて思いました。

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同じことを、人との距離でも考えてて。週1回しか会わないからこそ、向こうも思い切って相談してくれるし、こっちも細かいところまで見なくて済む。

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1つの現場にどっぷり入るより、週1ずつ複数の現場をまわる方が、お互いにとっていいのかもしれない。たしかGOの三浦さんが「大人になったら走るペースが同じやつとしか手は組めない」って言ってたんだけど——それなら、手の組み方の方を調整していけばいい。

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詰め込まないこと。隙間を残すこと。自分の脳の使い方でも、人との距離でも、それが「ちょうどいい」を連れてくるのかもしれません。あなたはいま、どこかを詰め込みすぎていませんか。

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