3月27日：自己決定しているのに「やらされてる感」が消えないのはなぜか〜前提条件とニーズの整理が幸福度を変える〜

「自己選択が大事」とよく言われます。でも実は、人間は毎日ずっと自己決定しかしていない。それなのに、幸福度が上がる選択とそうでない選択があるのはなぜか？

今回は、前提条件とニーズの関係を整理することの大切さについて話します。やらされてる感の正体、ダイエットや子育てを例にした具体的な話、そしてこはけんのコラムへのコメントをきっかけに掘り下げた「対等」という言葉の中身まで。

支援者・教育関係者・子育て中の方に届けたい回です。

自己肯定感が高いとよく言われるけど、当たり前だよ、と思ってる。全部、前提を引き受けた上で選んでいるだけの話だから。

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▼ about へいなか茨城県在住、41歳一児の父公認心理師で元法務教官放課後等デイサービスに勤務中週一スクールカウンセラーhttps://lit.link/heinaka

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