#10 人生のポートフォリオ戦略｜お金・健康・繋がりのリバランス

「稼ぐ力はある。キャリアも順調。でも、ふとした瞬間に『このままでいいんだっけ？』という迷いがよぎることはありませんか？」

今回のエピソードは、最近ハードワークなBig Techからフルリモート環境への転職という大きな転換期を迎えたMayが、自身の体験から納得感を得た『人生のポートフォリオ戦略』の思考プロセスについてお届けします。

人間のストレスの3大原因は「お金・健康・人間関係」。 逆に言えば、この3つのバランスを意図的にデザインすることこそが、私たちが目指すウェルビーイング（より良く生きること）の鍵となります。

「ライスワーク（生計）」の安定を土台にしながら、いかにして心の充足感を得られる「ライフワーク」を組み込み、人生の不確実性を楽しむ余裕を作っていくのか。その具体的なマインドセットについても深掘りします。

自分の人生を一つのプロジェクトとして捉え、「お金・健康・繋がり」の3軸をどうリバランスし、しなやかに自分らしい未来をデザインしていくべきか、その戦略を共有します。

【今回のトピック】

人生の潮目「40歳の壁」とウェルビーイング / 尾石晴さんの「自分業」という考え方 / ストレスを解消する3大要素：お金・健康・人間関係のリバランス / Big Tech時代の「偏ったポートフォリオ」の正体 / リモートワークがもたらした「健康軸」の回復 / 山口周氏に学ぶ：人生をプロジェクトとして捉える3つの視点 / 収益を超えた価値：不確実な「発信」がもたらす無形資産 / 自分の3軸を◎○△で採点する / 1年後にどう転ぶかわからない「種まき」の重要性 / キャリアのオーナーシップを取り戻すためのマインドセット

【番組内で紹介したリソース】

• YouTube：PIVOT 公式チャンネル「40歳の壁」の乗り越え方（出演：尾石晴さん）https://youtu.be/hBUZkoD-6w4?si=DWNXrEFogWg36q4x
• 山口周 著：『人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20』

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【Mayプロフィール】
東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。

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