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『アラフォー、ゆるっとウェルビーイング』は、多忙なアラフォー世代が「自分らしく、よく生きる」ためのヒントをゆるやかに探求するポッドキャスト番組です。
睡眠不足の解消、運動の習慣化、人間関係の整理……。 2人が実際に試して分かった「リアルな失敗と発見」をベースに、精神論ではない、具体的で持続可能なセルフケアを深堀りします。
難しい話は一切なし。明日を少しだけ軽やかに生きるための考え方を、飾らない言葉で分かち合います。
💡今回のエピソード
今回のテーマは「ものづくり」。
AIがあらゆるものを一瞬で生み出せるようになった時代に、私たちはなぜあえて「自分の手を動かして作りたくなる」のでしょうか。
「つくるプロセスそのものに没頭する楽しさ」や、AI時代における生き方・働き方のバランスについてゆるっと語り合います。
