『アラフォー、ゆるっとウェルビーイング』は、多忙なアラフォー世代が「自分らしく、よく生きる」ためのヒントをゆるやかに探求するポッドキャスト番組です。
睡眠不足の解消、運動の習慣化、人間関係の整理……。 2人が実際に試して分かった「リアルな失敗と発見」をベースに、精神論ではない、具体的で持続可能なセルフケアを深堀りします。
難しい話は一切なし。明日を少しだけ軽やかに生きるための考え方を、飾らない言葉で分かち合います。
💡今回のエピソード
- 今回は「AI時代の幸福な働き方」がテーマです。 AIの進化で業務の効率化が進む中、あえて「効率化」には目を向けず、AI時代における働く楽しさや人間関係の価値について語り合います。
- 前回の振り返り：AIからの健康アドバイスに急激に飽きてきた理由
- 資本主義の「大人数」vs ウェルビーイングな「小さなチーム」の可能性
- 年収800万の壁？お金を稼ぐことと働く幸福度のベストバランス
- 最近のリアルな悩み：部下の提出物がAI頼みで、「AIのアウトプットの検品作業」になってしまい仕事がつまらない！
- AIに頼りすぎると文章が書けなくなる？AIに「抗う筋力」と手書き思考の価値
- 「これとこれを繋げたら面白い」AI時代に残る人間のクリエイティビティ
- AIドリブンな組織の空虚さ。結局、人間にとって「働く楽しさ」とは何か？
🎙️パーソナリティ
飯野 希：https://x.com/nozomuiino
楠富 智太：https://x.com/tomokusutomi
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アラフォー、ゆるっとウェルビーイング