#226 自由とリズムの調和

自由に生きるためのリズムの大切さ【余白白書】

今回は、自由に生きるためにはリズムが必要だという話をしています。旅館での経験から、日本的な時間のリズムが自由を感じる一助になり得ることに気づきました。余白とリズム、この2つが揃うことで、心地よい自由が生まれるかもしれません。みなさんも自分の日常に小さなリズムを取り入れてみませんか？今日の問いかけ：あなたの自由にリズムはありますか？

・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro

📍 チャプター 00:00 はじまり 02:00 旅館での気づき 04:00 自由とリズムの関係 06:00 日常にリズムを取り入れる 08:00 今日の問いかけ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他