【後編】"いい子"から抜け出すためにできること

前回「なぜ“いい子”ほどしんどくなるのか」の続き、後編です。

真面目すぎてしんどくなった人は、どうすれば抜け出せるのか？

「自分がいなくても世界は回る」「1週間休んでみる」「真面目同士で相談しない」――

2人で本気で考えた、“いい子”が自分の軸を見つけるためのヒントです。

▶ 前編はひとつ前のエピソードで配信中です

▼目次

0:00 オープニング（前回のあらすじ）

0:40 病んでも、立ち直るには？

1:57 自分の役割を、あえて小さく見る

4:52 1週間休んでも、世界は回る

8:09 「社会の歯車」は誰の思想？

13:38 真面目同士で相談しても、答えは出ない

16:08 違うコミュニティに入ろう

19:01 まずは、旅に出よう

21:46 大学を出たら、正解は1つじゃない

24:25 「うまくいく」って何？

26:07 「3年続けろ」以外の声を聞く

27:51 まとめ

28:40 不真面目な人たちへ

▼今回の話のポイント

・真面目な人ほど、自分の役割をあえて“過小評価”してみるといい

・自分がいなくても世界は回る――それは絶望でもあり、肩の荷が降りる瞬間でもある

・「代わりはいない」「社会の歯車」は、会社が得をする考え方かもしれない

・真面目が真面目に相談しても答えは出ない。「やめれば？」と言える人がそばにいることが大事

・結論：いろんなコミュニティに入って、自分と違う人の話を聞こう

あなたの周りに「やめれば？」と言ってくれる人はいますか？

しんどかった時期をどう抜け出したか、ぜひコメントで教えてください。

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