なぜ”いい子”ほどしんどくなるのか

「みんな、クソ真面目すぎるんだよ」

仕事で病んでしまう友達の話から始まった今回。

褒められるのが嬉しくて頑張ってきた“いい子”ほど、どうしてしんどくなってしまうのか？

「真面目」と「完璧主義」は何が違うのか、病みやすいのはどっちなのかを、2人で本気で定義してみました。

結論は…定義の議論だけで終わってしまったので、「じゃあどう向き合えばいいのか」は次回に続きます。

▼今回の話のポイント

・クソ真面目な人の共通点は「他人軸」

・褒められることが、わかりやすい“自分の存在価値”になってしまう

・自分のいいところの8割が「真面目」だと、そこから外れるのが怖くなる

・96点で満足する自分と、100点を求める親 ― 他人のルールを優先するのが「真面目」？

・完璧主義者は「勝手にやっている」から、病みやすいのはむしろ真面目な人かも

あなたは真面目タイプ？それとも完璧主義タイプ？

「自分もいい子だったな」「こうやって楽になった」という方は、ぜひコメントで教えてください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
沖縄ゆるりラジオ
毎週、ゲーム・アニメ・沖縄に関することなど、さまざまなテーマをゆるく話しています。
いいね・チャンネル登録・フォローよろしくお願いします！
▼各種リンク
Spotify：https://open.spotify.com/show/2SefU1BQd7K2xzjjRbN2jD?si=0Sn0MYPTRYGiCZlqPDQwSA
YouTube：https://www.youtube.com/@%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%82%86%E3%82%8B%E3%82%8A%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA
X（Twitter）：https://x.com/PodcastP26427
note：https://note.com/podcast_p
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#沖縄ゆるりラジオ #ポッドキャスト #真面目 #完璧主義 #いい子 #生きづらさ #他人軸 #自己肯定感