【書評】「圧倒的に自由で快適な未来が手に入る！　勝間式ネオ・ライフハック１００」勝間和代

勝間和代さんの新刊の書評

ライフハック実践者のリッキーが、

本の中から、ぐさっと刺さったポイントを

ピックアップしてご紹介👇

1. ストレスフリーになる仕組みを作る
2. １日３時間労働
3. Google Keepに入れてリスト化
4. 自炊メインで食費を抑える
5. 「完璧主義」をやめて「適当主義」になる
6. コントロールできないものとは縁を切る
7. 仕事よりも家事に力を入れる
8. 白米の悪影響を正しく知り、白米フリーにする
9. カフェインレスにして生活のリズムを整える
10. 禁酒すると沢山のメリット

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