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今回は「親知らずの抜歯」と「睡眠」がテーマ。1週間の豆腐生活や落語を使った睡眠ハックについて話し合いました。
▼ 今回の話題
親知らず抜歯で収録が延期に / 左右で真横に埋まった親知らず / 術後の腫れで歯が噛み合わない / 丸呑みで乗り切る1週間の豆腐生活 / 噛まずに飲める食品探しと失敗談 / スーパーで出会った変わり種豆腐 / 噛めないと病人のメンタルになる / 人間の歯の耐久性と寿命の限界 / 抜歯の執刀医による技術と痛みの差 / 手術室に響く謎の器具トルネード / 顎の骨を削られる独特の恐怖感 / 睡眠学者・柳沢先生の新刊と入眠儀式 / 将棋の解説動画で眠くなる仕組み / 春風亭昇太の落語で入眠する習慣 / オチを知っている笑いが安らぐ理由 / 眠れない時は寝室を出るべき心理術 / 羊を数える焦りと陣内智則のコント / 入浴後の深部体温の低下と睡眠 / 寝る前のスマホ操作は本当に悪いのか / ブルーライト悪玉説や暗所読書の迷信 / 睡眠の都市伝説と科学的な真実
▼ 関連リンク
「御神酒徳利」春風亭昇太
https://youtu.be/aE7RJllN0j8?si=KLF_oG8ceGkKn1KY
世界最高の睡眠学が教える 睡眠の正解
▼ 感想・お便りはこちらhttps://bit.ly/3TK21mu
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番組エンディングテーマ『life』
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