【290】その食べすぎ！『冬のせいかも？』過食・過眠・メンタル不調など・それって『冬バテ」かも？

今回は その食べすぎ！『冬のせいかも？』過食・過眠・メンタル不調など・それって『冬バテ」かも？ というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータの11月オンライン養生セミナーのご案内 早川コータが直接皆様にオンラインで講演する『さわたやオンライン養生セミナー』 11月はいよいよ寒さも本格化する時期なので、冷え性対策について。 『美容も健康も冷え対策から〜漢方的『温活』冷え性対策セミナー』 を開催いたします。 11月25日（水）20時〜21時30分 参加費：1000円 申込み、イベントの詳細は下記のリンクよりセミナー専用HPを御覧ください。 https://sawataya.official.ec/items/33164377 早川コータの各種SNS・Podcast＆You Tube番組・漢方専科さわたや薬房のHP・漢方相談のご予約はこちらから 早川コータの各種SNS・健康コラムが読める「note」 You Tube番組・Podcast番組・TwitterやInstagramなどのSNSもぜひご覧ください。 健康相談の予約のできるHPやオンラインセミナーの申込み・各種SNSのリンクは 「link tree」 にまとめてありますので、こちらのリンク集より御覧ください。 https://linktr.ee/kota_sawataya