EP75. 小さくて大切な「パーソナル・プロジェクト」を始めてみる

今夜はハーバード大学の人気教授ブライアン・R・リトル氏による『自分の価値を最大にする　ハーバードの心理学講義』をご紹介します。こちらに出てくる“「パーソナル・プロジェクト」を追求する”という提案。「パーソナル・プロジェクト」とは一体どんなことなのでしょう？　人生の幸福度を上げてくれる要因とは？