EP155. ”自分疲れ”はどんなときに起こる？　自分に期待しすぎたり、しなすぎたり

今夜の勝手に貸出カードは、頭木弘樹さんの『自分疲れ ココロとカラダのあいだ**』**です。

自分に疲れるってどんなときでしょう？　飽きても、がっかりしても、付き合い続けなくてはいけない自分のココロとカラダ。私の場合、週末の自分の能力を高く見積もりすぎてしまい、平日の自分は過小評価してしまいがち……。

いつまで経っても使いこなせない自分のココロとカラダについて考えます。

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