アーユルヴェーダ性格&体質診断。自分のドーシャ（属性）を知ろう！

どうもナカハラです。

精密栄養学を学びながら、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！

本日はアーユルヴェーダの複合体質について詳しく解説しました。

ヴァータピッタ、ヴァータカパ、ピッタカパ、そしてトリドーシャの特徴を具体的にお話ししています。

■関連放送

・古代アーユルヴェーダの自己診断。あなたの属性と特徴は？

https://youtu.be/JyZsWnnp68o

・【アーユルヴェーダ入門】心・体・魂をチューニングする伝統医学

https://youtu.be/yt_piXWhHq4

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