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精密栄養学ラジオどうもナカハラです。
精密栄養学で学んだこと、実践したことを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！
本日は血糖値コントロールの新常識について。
インスリンは有名ですが、グルカゴンというホルモンをご存知でしょうか？
実は現代社会では、このグルカゴンが「暴走」して糖尿病の原因になっているんです。
飢餓状態で活躍するはずのホルモンが、なぜ飽食の時代に問題となるのか。
インスリン抵抗性との関係やGLP-1を活用した対策まで詳しく解説します。
血糖値スパイクでお悩みの方、糖質制限に興味がある方は必聴です！
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※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。
特定の企業や製品を推奨する意図はありません。
医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。
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