精密栄養学って何？

精密栄養学を取り入れた生活改善をきっかけに、体調が大きく変化。

その実体験をもとに、精密栄養学とは何か、従来の栄養学とどう違うのかをやさしく解説します。

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※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。

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医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。