#5-52. 慢性腰痛への水泳アプローチ：EduSwim試験が示す短期効果と長期アドヒーアランスの課題 (British Journal of Sports Medicine, 2026年)

慢性腰痛患者に水泳は有効でしょうか？本RCTでは、個別化された水泳・教育プログラムが、教育単独に比べ8週時点の障害度（RMDQ）を有意に改善することを示しました。しかし、効果は52週まで維持されず、介入群への接触時間が長いアテンションバイアスの懸念もあります。水泳は初期の運動指導として極めて有用ですが、医師は長期継続のためのフォローアップを考慮する必要があります。

引用元: WAREHAM, Deborah M, FULLER, Joel T, GRAHAM, Petra L, et al. Effectiveness of an individualised swimming and education programme for chronic low back pain (EduSwim): a randomised controlled trial. Br J Sports Med. Epub ahead of print, 2026.

DOI: 10.1136/bjsports-2026-111730

URL: https://doi.org/10.1136/bjsports-2026-111730

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