#91 Threadsのアカウントが止まって撤退しました

自動で回していたThreadsのアカウントが停止されてしまったので、Threadsからは撤退することにしました。原因は分かっていて、いいね回りから投稿まで全部を自動にしていたからです。

実際にやってみた結果をそのまま話しているので、参考にしてくださいね。

全部を自動にしていたのが原因でした

少し前に「アカウントが制限されました」という表示が出ていたので、異議を申し立てる形にして様子を見ていました。今日あらためて開いてみたら、10月の頭に停止されました、と出ていました。

原因は自分でもはっきり分かっています。自動でいいねを回って、リンクを付けた投稿を機械的に送り続けていたので、ボットだと思われたんだと思います。向こうから見たら、人が使っているようには見えなかったはずです。ここは素直に反省するところですね。

作り直すなら、半自動にするしかない

アカウントをもう一度作って投稿していく手もあります。ただ、同じやり方をしたら同じ結果になるので、やるなら半自動の形になるのかなと思います。AIが「この投稿でいいですか」「この返信でいいですか」と出してきたものを、私が目で見てから出す、という進め方です。

引っかかったのは、作り直すにはInstagramのアカウントから作る必要があるところでした。私はInstagramを全然やったことがなくて、AIに相談したら「おすすめはしません。短い動画が中心なので」と返ってきました。たしかに、淡々と数字の話を書いていく場所ではなさそうです。

Xは続けて、こちらは撤退します

もうひとつ気になっていたのが、同じ投稿を出してもXとThreadsで反応が違っていたことです。読んでいる人の層がそれぞれ違うので、同じ文章がどちらでも同じように届くわけではないんですよね。

Xのほうはすでに動いているので、ここで両方を抱えるのはやめて、Threadsは撤退することにしました。ログアウトして、そのまま閉じています。結果が出るまで粘る選択もありましたが、手が回らないものを残しておくほうが危ないかなと思いました。

まとめ：やってみないと、いいも悪いも分からなかった

止められたのは残念でしたが、どちらが自分に合うかは、やってみないと分からなかったことでもあります。両方を触ってみたから、Xを残してこちらをやめる、という決め方ができました。かなり手短ですが、作業しながらの放送になりました。

あと、腰の調子が少しずつ良くなってきたので、そろそろ筋トレを再開しようと思っています。腰が痛いのは、お腹の筋力が落ちて支えられなくなり、骨に直接ダメージがいくからなんですよね。腹横筋というお腹のコルセットみたいな部分を鍛えると、だいぶ軽くなります。まずはそこから戻していきます。同じように自動化でやりすぎてしまった方の参考になればうれしいです。

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